Naast de goed gekende externe zintuigen (zicht, gehoor, tast, geur en smaak) hebben we ook een aantal interne zintuigen. Ze hebben als functie om onze lichamelijke toestand in het oog te houden. Deze zintuigen spelen een belangrijke rol in het tot stand komen van onze emoties en kunnen dus ook ingezet worden om emoties te reguleren. Zeker bij hoge stress (en de gedragsproblemen die daar vaak uit voort komen) is het belangrijk om hierop in te zetten. Tijdens dit webinar bekijken we de werking van deze zintuigen en doorlopen we op een heel praktische manier hoe jij dat ook kan toepassen in je dagelijkse activiteiten.
Interesse? Ben er op tijd bij, het aantal plaatsen is beperkt.